• /ma cabane zen/ sème des graines chez petits et grands afin de cultiver l'esprit tranquille et créer des moments magiques empreints de souffle, de chaleur, de lumière, de rire, de danse, de contes, de massages, de paroles qui font du bien... Une vraie bulle d'oxygène pour toute la famille pour apprendre à prendre soin de soi et s'épanouir avec bienveillance!

     

    Nous proposons de l'éveil ludique centré sur le bien-être et le développement personnel avec des ateliers de yoga et de massages rigolos, ainsi que des cercles bienveillants pour les enfants et les femmes, en individuel ou collectif chez les particuliers ou dans des structures professionnelles liées à l'enfance.

     

    "Ne laissez personne venir à vous et repartir sans être plus heureux." Mère Teresa

  • Yoga enfant & famille

    LE YOGA, UNE ACTIVITÉ COMPLÈTE POUR LES ENFANTS

    La pratique du yoga compte de nombreux bienfaits :

    • s’autoriser à « être »
    • se connecter à soi par la conscience du souffle
    • apprendre à écouter et (res)sentir son corps
    • se recentrer, se calmer, se relaxer
    • améliorer sa capacité de concentration, d'attention
    • s’ancrer dans le moment présent
    • apprendre à être dans le « non-faire » 
    • mieux accueillir ses émotions
    • se respecter et mieux respecter les autres
    • se synchroniser sur les autres, faire du "un", mieux vivre ensemble
    • éveiller son corps, ouvrir son esprit
    • tonifier ses muscles, acquérir de la motricité
    • développer son équilibre et sa souplesse
    • gagner en confiance et estime de soi
    • stimuler sa créativité

    QU’EST-CE QUE LE YOGA ENFANT ?

    Le yoga pour enfant est une adaptation originale du yoga pour adulte, où l’on retrouve :

    - les exercices d'échauffement qui défoulent

    - les postures de yoga (asana)

    - les techniques de souffle (pranayama),

    - les techniques de concentration (dharana).

     

    Le cours commence par un temps court de pause où l'on se connecte à soi grâce au souffle. Puis vient le réveil du corps, pour se mettre en condition, prendre conscience de son corps, libérer et nettoyer ses tensions. Une série d'exercices ludiques ponctuent l'éveil de l'esprit, stimulent l'imagination et permettent de faire du "un" avec soi et les autres. Il se finit par une relaxation pour se calmer, se recentrer, faire une pause, être dans le « non-faire » et permettre une meilleure concentration.

     

    Pour faire aimer le yoga aux enfants, il faut qu’il soit drôle et ludique. Tous les cours sont donc constitués de jeux éducatifs inspirés du yoga : contes, mandalas, danse, théâtre, dessin, magie, postures de yoga qui imitent les animaux, pleine conscience... avec comme objectif commun : apprendre en s'amusant.

     

    Le yoga se vit, ne s'apprend pas et les enfants sont naturellement dans cette posture de pleine présence. Pour eux, c'est une bulle d’oxygène, un lieu rassurant sans compétition, qui les autorise à « être » comme ils sont, les aide à s’épanouir et à bien se construire.

    QU’EST-CE QUE LE YOGA PARENT/ENFANT ?

    L'échange parent/enfant est un yoga tout en douceur, empreint de complicité, qui peut également se pratiquer avec toute la famille (fratrie, grands-parents...). Rien de mieux que de se retrouver dans le calme et la bienveillance pour partager un moment de convivialité, de jeu, d'équilibre, de synchronisation, d'écoute du corps, de gestion des émotions, de force, d'harmonie physique et mentale.

     

    Le yoga à deux est une approche originale et joyeuse, qui s'adapte bien au binôme parent/enfant. Pratiquer avec un partenaire permet d'aller plus loin dans les postures, d'explorer de nouvelles façons de se soutenir, de dépasser les rôles et les modèles habituels (adulte/enfant - grand frère/petit frère...), tout en établissant une relation profonde entre les partenaires.

     

    Le but du yoga est de se sentir "re-lier", ainsi toutes les techniques en binôme favorisent les relations et la connexion interpersonnelle. Le yoga parent/enfant est un moment magique qui permet de tisser du lien, d'harmoniser l'énergie et procure de la joie.

    « Deviens tour à tour papillon, arbre, montagne, oiseau, rivière, fleur ou volcan...

    Apprends à saluer le Soleil et admirer la Terre…

    Découvre les sons secrets qui calment et apaisent…

    Joue avec ta respiration pour te relier à l’Univers et au meilleur de toi-même… »

    La sagesse du yoga.

  • Massage enfant & famille

    Massage école - Méthode Misp

    LE "TOUCHER BIENVEILLANT"

    Inspiré par la tradition des massages, encore largement pratiquée en Inde, "MISP" (Massage In Schools Program) est un vaste programme de massage avant-gardiste, enseigné à l'école à des milliers d'enfants dans le monde entier. Les bénéfices de ce programme sont nombreux :

    • contribuer au bien-être des enfants car il s'agit de créer un moment rassurant, apaisant
    • meilleur respect de soi et des autres car tout en massant, on se connecte à soi et aux autres,
    • baisse de violence dans les écoles et les collectivités car plus dans l'empathie et la bienveillance.

    Egalement pratiqué en famille, il permet de créer du lien et de resserrer les relations interpersonnelles.

    EN QUOI CONSISTE LE MASSAGE ECOLE ?

    Le programme "MISP" s’adresse aux enfants de 4 à 12 ans, un Mini-MISP s'adapte aux 2 et 3 ans.

    • Simples à mettre en place, Mini-MISP et MISP sont constitués entre 3 à 6 interventions de l'instructeur, d’une trentaine de minutes chacune.

    Composée de quinze mouvements (chacun illustré par une image) la “Routine” une fois acquise par les enfants, s’effectue en une dizaine de minutes.

    La "Routine" se pratique entre enfants. Les enfants restent habillés.

    Les parties massées sont la tête, la nuque, le dos, les bras et les mains.

    Elle peut se faire le matin, à l’arrivée en classe, ou au moment jugé opportun par l’enseignant.

    Les enseignants seront à même de mettre en place la "Routine" à chaque rentrée, dans leur propre classe.

    L’instructeur offre aux enseignants/pédagogues un kit pédagogique, des grilles d’observation et un certificat collectif.

    L’enfant apprend avec sa tête et son corps : le programme propose des activités kyné-tactiles qui intègrent le mouvement et le toucher combinés avec des thématiques scolaires (table d’addition ou de multiplication, conjugaison, géographie, sciences…)

    Le programme de massage peut être vécu en famille, les instructeurs étant également formés pour enseigner aux parents à masser leurs enfants, et aux enfants à masser leurs parents.

     

    www.misa-france.fr

    " Caresse l'un, apaise l'autre." Les clés de l'attachement

  • Mon Moment Magique

    Eveil ludique bien-être & développement personnel

    MMM Juniors 6/11 ans

    L’ambition principale est de proposer aux enfants un ensemble de pratiques bien-être pour avoir confiance en eux, apprendre à s’occuper d’eux, être bien dans leur tête, dans leur corps et dans leur coeur, mais aussi de leur donner des outils pour être heureux dans leur quotidien et tout au long de leur vie. Les enfants vivent ainsi un moment enchanté, magique, ludique, dans lequel ils se détendent et s’amusent.

     

    Chaque atelier propose l’exploration d’une thématique ( les émotions, les 5 sens, la confiance en soi, les animaux, les super pouvoirs, les couleurs, l'imaginaire, les 4 saisons…), déclinée autour de rituels bien-être : centrage / cercle de parole / gratitude / respiration / yoga / auto-massage / défoulage / expression dessinée des émotions / relaxation…

     

    Durée : 1h30

    MMM au Féminin

    Les ateliers MMM au féminin ont été créés pour offrir aux femmes une pause bien-être dans leur vie quotidienne ultra remplie, leur permettre de prendre du temps pour elles, chouchouter leur corps, vider leur tête et nourrir leur coeur.

     

    Le déroulé est inspiré du format MMM juniors, en version adaptée aux adultes et particulièrement aux femmes. Aussi légère que profonde, l’approche des rituels bien-être est proposée sous forme de capsule humoristique : minute égoîste, coups de gueule et de coeur, partage & papotage, super kiff… Un moment hors du temps et des jugements, dans la bonne humeur et la bienveillance.

     

    Durée : 2H

     

    www.monmomentmagique.com

  • Agenda

    /// Rencontres à venir

    MMM Juniors - sept. à déc. 2018

    Les mercredis après-midis au Mandala,

    14 rue du Faubourg de Saverne, 67000 Strasbourg

    Les ateliers " Mon Moment Magique" Juniors sont des rdv enchantés, ludiques et un peu magiques pour les enfants âgés de 6 à 11 ans. Ils se détendent et s’amusent sur des thèmes pédagogiques qui les aident à grandir.
     
    Tarif : 20 € l'atelier + le prix d'une consommation sur place
    Possibilité de cartes : Pass 5 ou 10 ateliers à prix dégressifs.
    Les places sont limitées à 8 enfants.

    Dates & horaires :

    2 mercredis / mois de 15h45 à 17h15

    12.09.18; 26.09.18; 10.10.18; 24.10.18; 7.11.18; 21.11.18; 5.12.18; 19.12.18.

    MMM au Féminin - sept. à déc. 2018

    Mandala, 14 rue du Faubourg de Saverne, 67000 Strasbourg

    Mon Moment Magique" féminin est une pause bien-être pour prendre soin de soi et partager un moment ancré entre femmes dans la bonne humeur et la bienveillance.

    Tarif: 25€ l’atelier + une consommation et pause grignotage sur place. Possibilité de carte : Pass 5 ateliers, à prix dégressif.

    Les places sont limitées à 10 femmes.

    Dates & horaires :

    Le dernier mardi soir du mois de 19h à 21h

    25.09.18; 30.10.18 (date à confirmer); 27.11.18

    Saison 2018-19 I Yoga famille -Yoga Pluriel

    5 rue de châtenois, Strasbourg Neudorf

    10 Dates yoga parent-enfant // dimanche matin

    23/09/18; 14/10/18; 11/11/18; 2/12/18(exceptionnellement 16h-17h);

    13/01/19; 17/02/19; 31/03/19; 28/04/19; 5/05/19; 16/06/19.

    Atelier 3/6 ans de 10h-10h45

    Atelier 6/12 ans de 11h-12h

    20€ le duo parent/enfant

    + 5€ par personne additionnelle de la famille / séance.

     

    3 Stages yoga enfant 6/12 ans

    Été: Rentrée Zen, 20/08 au 22/08/2018 - 9h à 12h

    Toussaint: Yoga & émotions, 23/10 au 25/10/2018 - 9h à 12h

    Février: 12/02 au 14/02/19 - 9h à 12h

    75€, dégressif à partir de plusieurs enfants inscrits + inclus goûter "fait maison".

     

    Information :

     

    Adhésion annuelle obligatoire : 12€ , donnant droit à des avantages Yoga Pluriel (cours gratuits yoga parent-enfant, yoga du rire, relaxation aux bols tibétains...).

    Saison 2018-19 I Yoga famille - Fossé des XIII

    CSC Fossé de Treize, 6 rue Finkmatt, Strasbourg centre

    Le programme de la saison 2018/19

    10 Dates yoga parent-enfant // samedi matin

    22/09/18; 13/10/18; 10/11/18; 8/12/18

    12/11/19; 2:02/19; 16/03/19; 27/04/19; 4/05/19; 16/06/19

    Atelier 3-12 ans de 10h30 à 11h30

    * 210€ / an le duo parent-enfant (21€ / séance)

    ** 80€ / Pass 3 séances duo parent/enfant (26,5€ / séance)

    Possibilité d'être 3 ou plus : + 5€ à ajouter à la séance du jour, pour toute personne additionnelle de la famille.

    Saison 2018-19 I Yoga famille - Autour des Parents

    Centre sportif d'Oberhausbergen, 50 Rue de Wolfisheim

    Autour des Parents - page Facebook

    6 Dates yoga parent-enfant // samedi matin

    20/10/18; 22/12/18; 30/03/19; 25/05/19; 8/06/19

    Atelier 3/6 ans : 10h-10h45 

    Atelier 6/12 ans : 11h-12h

     

    3 Dates Veillées yoga pyjama // vendredi soir

    Yoga famille, dès la maternelle et jusqu'à 101 ans !

    23/11/18; 1/02/19; 26/04/19 de 18h à 19H

     

    20€, le duo parent-enfant avec possibilité d'être à 3 ou plus

    + 5€ par personne supplémentaire de la famille.

    Adhésion annuelle obligatoire : 10€

    /// C'était hier

    Mademoiselle Violette & /ma cabane zen/

    WE évènement 15 & 16.09.18 à Strasbourg, Lieu secret !

    /ma cabane zen/ est PARTENAIRE
    15.09 : nous animerons des ateliers MMM féminin
    16.09 : nous animerons des ateliers de yoga parent-enfant

    Retrouvez les informations et réservez votre place directement auprès de l'organisateur,

    site : Mademoiselle Violette

    COMPLET

    Atelier MMM #1 - Juniors 6/11 ans

    22.08.18 de 15h à 16h30 à Anticafé Strasbourg.

    1, rue de la Division Leclerc, Strasbourg Centre

    /ma cabane zen/ animera le premier atelier "Mon Moment Magique " - Juniors à Strasbourg avec le thème de 'La confiance en soi' .

     

    Les places sont limitées à 8 enfants.

    Tarif : 27,50 € - soit 20 € l'atelier + 7,50€ pour un jus de fruit, une part de gâteau et une boisson pour le parent s'il reste ; prévus par l'Anticafé le temps de l'atelier.

    Stage yoga enfant "Rentrée ZEN"

    20 au 22.08.18 de 9h à 12h I Strasbourg Neudorf

    Renseignement & inscription

    Trois matinées destinées aux enfants de 6 à 12 ans, pour explorer des outils qui aident à se sentir bien dans son corps et sa tête, afin de démarrer une rentrée zen en toute confiance.

    * 75-80€, dégressif si plusieurs enfants inscrits + inclus goûter "fait maison".

    Saison 2017-18 I Yoga famille, Fossé des XIII

    10 dates // samedi matin :

    30.09.17 I 07.10.17 I 18.11.17 I 09.12.17

    13.01.18 I 10.02.18 I 24.03.18 I 14.04.18 I 26.05.18 I 09.06.18

    Journée "Dialogue en Humanité"

    Avec l'Académie de la Petite Enfance , le 17.06.18 de 10h à 17h

    au Parc de l'EHPAD Emmaüs, Strasbourg/Koenigshoffen

    "Dialogue en humanité", une journée pour célébrer le "Grandir en Humanité", goûtez et participez aux changements positifs qui s'opèrent, ici et ailleurs.

    Programme "Dialogue en Humanité"

    Lire l'article DNA

    Saison 2017-18 I Yoga enfant & famille, Autour des Parents

    6 dates // samedi matin

    23.09.17 I 25.11.17 I 23.12.17

    3.02.18 I 7.04.18 I 30.06.18

    Yoga enfant 3/6 ans de 10h-10h45

    Yoga parent-enfant ou famille 6/12 ans de 11h-12h

     

    3 dates Veillées yoga pyjama // vendredi soir de 18h à 19H

    yoga famille, dès la maternelle

    13.10.17 I 12.01.18 I 16.03.18

    Yoga Pyjama Party I Strasbourg Neudorf

    Salle Kha - 2, rue de Zellenberg I Neudorf

    Entrée par la rue de la Ziegelau I plan

    A mi-chemin, entre la fête et la veillée : on raconte des contes, on danse, on chante, on se masse pour bien commencer le we. On vient, au choix, en tenue confortable - et pourquoi pas à paillette ;) ou en pyjama pour les petits. Doudous, coussins et couvertures sont les bienvenus pour profiter de ce temps calme et un peu magique ;) De 3 à 102 ans !

    Un vendredi soir par mois de 18h à 19h

    29.09.17 I 20.10.17 I 24.11.17 I 22.12.17

    19.01.18 I 23.02.18 I 23.03.18 I 13.04.18 I 25.05.18 I

    29.06.18, séance en plein air (Kurgarten, Neudorf)

    Mercredis 16 Mai & 6 Juin I

    Stage Enfant Rythme, Balles & Yoga

    Studio Yoga Pluriel, 5 rue de Châtenois, 67100 Strasbourg

    /ma cabane zen/ et L'Atelier des Apprentissages organisent

    2 demi-journées de jeux et d'apprentissages pour les enfants âgés de 6 à 12 ans. Ces rencontres ont pour objectifs de mettre de la magie dans les apprentissages avec des outils intelligents, ludiques, ré-créatifs et relaxants.

    COMPLET

    Saison 2017-18 I Yoga famille, Yoga Pluriel

    5 rue de Châtenois, Strasbourg Neudorf

    Atelier yoga parent-enfant // dimanche matin

    15.10.17 I 26.11.17 I 10.12.17

    21.01.18 I 18.02.18 I 1.04.18 I 3.06.18

    Stage de la Toussaint : du 24/10 au 26/10/17 // COMPLET !

    Stage Vacances de Février : du 27/02 au 1/03/2018 - 9h15 à 12h

    COMPLET

    15 Avril I "Le PNU fait son yoga"

    Parc National Urbain - 33 rue de la Tour, 67200 Strasbourg

    Venez vous ressourcer avec votre tribu dans le joli "Parc National Urbain" de la ville de Strasbourg, avec un atelier de yoga ludique centré autour de l'énergie vitale de nos amis les arbres et de Dame Nature.

    Deux ateliers en famille, dès 7 ans :

    9h00 à 9h45 // 9h45 à 10h30

    Brochure avril-mai des rdv Strasbourg.

    COMPLET !

    12 mai I Yoga du coeur

    Parc de l'Orangerie, près du canal en face du quai Jacoutot

    Les fonds récoltés par l'opération seront intégralement reversés à l'association de l'école Saint-charles, un établissement scolaire qui s'occupe d'enfants avec des troubles sévères du langage.

    Yoga parent-enfant & bébé I Mars à l'Elsau

    “La Familière" , 6 rue Watteau - 67200 Strasbourg

    Dans le cadre du "Printemps des Familles" /ma cabane zen/ s'invite 2 demi-journées chez la Familière, un sympathique lieu d'accueil destiné aux enfants de 0 à 6 ans et leur famille :

    Mercredi 14.03.18 - séances 14h + 14h30

    Samedi 17.03.18 - séances 10h + 10h30

    Conférence-atelier "Le yoga en famille"

    21, Rue Saint-Laurent, 67800 Bischheim

    Les Semeurs de Rêves

    Le yoga à deux est une approche originale et joyeuse, qui s'adapte bien au binôme parent/enfant. Il aide à se "re-lier", se soutenir, à dépasser les rôles et les modèles habituels. Vous connaitrez toutes les richesses du yoga en famille et repartirez avec des petits exercices à faire et refaire chez vous.

    *Date : 21/11/17

    Joséphine fait du yoga

    29 & 30.07.18 au parc de l'Orangerie, Strasbourg

    Joséphine fait ! Le programme 

    Stand /ma cabane zen/ et atelier gratuit de yoga parent/enfant à partir de 16h, sur les pelouses du pavillon.

    Journée "Dialogue en humanité"

    Avec l'Académie de la Petite Enfance , le 17.09.17 de 10h à 17h

    au Parc de l'EHPAD Emmaüs, Strasbourg/Koenigshoffen

    "Dialogue en humanité", une journée pour célébrer le "Grandir en Humanité" , goûter et participer aux changements positifs qui s'opèrent, ici et ailleurs.

     

    Retrouvez /ma cabane zen/ avec du yoga famille et pleins d'autres activités pour les enfants et la famille en lien avec le respect de soi, des autres, de la nature, toutes ces belles choses qui nous font vibrer !

    Yoga Pyjama Party - de 3 à 102 ans

    Salle Kha - 2, rue de Zellenberg, Neudorf I plan

    1 vendredi par mois de 18h à 19h

    27/01/17 - 24/02/17 - 31/03/17 - 21/04/17 - 19/05/17 - 30/06/17

    Journée internationale du yoga

    21.06.17 de 15h à 16 au Parc de l'Orangerie, Strasbourg

    Venez partager un atelier gratuit en famille - Rdv à partir de 15h sur les pelouses à l'arrière de l'Orangerie, près du canal.

    Mars-avril I Cycle yoga enfant 5/10 ans

    Foyer Saint-Urbain I Neudorf

    RDV tous les mardis de mars à avril après l'école, de 16h30 à 17h30 au Foyer Saint Urbain, Strasbourg-Neudorf.

    Mars à Mai I Atelier organisation zen

    85, Rue de Séléstat, 67210 Obernai

    Association Autour de la Bulle

    1/03 : Mieux gérer mon temps
    5/04 : Bien organisé(e) à la maison
    3/05 : Home détox ou comment faire le tri chez soi

    Avril I "La voie kaizen, un petit pas à la fois"

    21, Rue Saint-Laurent, 67800 Bischheim

    Association Les Semeurs de Rêves

    Une conférence sur le Kaizen ou comment accueillir durablement un changement positif dans sa vie .

  • Qui suis-je

    Emmanuelle Cammisar

    Le mouvement et le souffle m'accompagnent depuis toujours: la danse classique, puis le yoga me font prendre conscience de mon intériorité.

     

    Après quelques pas dans la mode, je deviens maman et mes centres d'intérêts se concentrent sur la famille. Durant, deux ans, je décide de développer une structure dédiée à l'organisation personnelle pour aider et accompagner des mamans à harmoniser leur vie familiale et professionnelle.

     

    Maman active et yogi, je commence à pratiquer le yoga à la maison avec mes enfants. Les bienfaits de cette pratique ancestrale me motivent à continuer sur cette voie. En 2016, je suis la formation de Kat Erastotène et enchaine rapidement l'enseignement du yoga auprès des particuliers et au sein de structures liées à l'enfance (écoles, centres socioculturels, associations parent/enfant...).

     

    Le massage tient une part importante dans ma démarche. En 2017, je me forme au massage école - MISA -, pour sensibiliser les enfants et la famille au "toucher bienveillant", grande source de calme et de bien-être.

     

    Mes ateliers sont en perpétuelle évolution. Courant 2018, je me forme aux rituels "Mon Moment Magique" pour permettre aux enfants et aux femmes de créer une bulle zen et apprendre à prendre véritablement soin de soi.

     

    La magie de mon métier est qu'en plantant des graines chez les enfants et les parents, chacun devient vecteur d'énergie positive, pour le plus grand bien de l'Univers !

     

    "Ne laissez personne venir à vous et repartir sans être plus heureux.", ma mission, mon mantra !!!

     

    _()_ Namasté

  • Tarifs & contact

    + A qui s'adressent nos ateliers

    ++ Tarifs

    +++ Partenaires et sites amis

    A qui s'adressent nos ateliers ?

    • Particuliers

    Je propose des cours de yoga, des ateliers de massage et des ateliers bien-être pour les enfant et les parents, en individuel ou collectif, à domicile ou en salle. Les ateliers sont adaptés à l’âge des enfants et peuvent s’inscrire dans un projet personnalisé. Mon objectif est de proposer des apprentissages ludiques dans les meilleurs conditions. J'invite à développer le plaisir de la découverte de soi par soi et au travers de l'autre. Les séance peuvent être ponctuelles, hebdomadaires, mensuelles, selon le souhait. Contactez-nous pour connaitre nos différents forfaits (dégressifs en fonction de votre engagement).

     

    • Haltes garderies, jardins d’enfants, micro-crèches, relais d’assistantes maternelles...

    Ma pédagogie d’éveil corporel par le yoga ou le massage auprès des groupes de très jeunes enfants vise à les sensibiliser à la découverte de leurs émotions, de leur corps, ainsi qu’à celle du monde qui les entoure. Réveiller la conscience du très jeune enfant, planter des graines de joie et de paix, c’est lui apporter une excellente base pour « grandir en paix» et « vivre ensemble».

    • Écoles maternelles, primaires, collèges, lycées, centres socioculturels...

    Ma pédagogie d’éveil corporel des enfants par le yoga vise à contribuer à améliorer leur capacité respiratoire, leur souplesse, leur tonus musculaire, leur sens de l’équilibre. Je les invite à travers des outils pédago-ludiques à développer leur sensibilité et à affiner leur propre écoute, ainsi que celle des autres. Les massages pratiqués en séances collectifs ou avec les parents sont un apprentissage doux, original et réconfortant qui permet aux enfants de prendre conscience de leur corps et d’harmoniser tôt leurs relations interpersonnelles.

     

    Tarifs // Yoga

    1/ Ateliers en collectif

    • Atelier en duo parent-enfant ou famille : 20€ /le duo 5€ pour chaque membre additionnel d'une même famille.
    • Stage : entre 75€ à 80, réduction appliquée à partir de plusieurs enfants inscrits

    2/ Ateliers chez les particuliers

    • Atelier pour une famille- 1h à 1h30 : 70€, toute la famille peut pratiquer ensemble! Forfait de tarif dégressif à partir de 3 ou 5 cours & + , tarif sur demande.
    • Atelier groupement de famille, car à plusieurs c'est plus rigolo - 1h à 1h30 : Constituez un groupe ( famille, amis, voisins, collègues..) et je me déplace chez vous ou proche de chez vous* :
    >> Cours enfant : 3 à 6 mini-yogis : 100€, à partager entre les participants.
    >> Cours duo parent-enfant : 3 à 5 binômes : 150€, à partager entre les participants.

    *Frais supplémentaires à rajouter au forfait si location d'une salle.

    Tarifs // Massage école et famille

    Les ateliers de massages se déroulent généralement entre 3 à 6 séances.

    1/ Atelier massage en école

    Merci de me contacter pour connaitre les tarifs et obtenir un devis.

    2/ Atelier massage en famille

    Ateliers de 1h à 1h30. Les rencontres se font à domicile.

    >> Séance unique " découverte" :

    60€ / famille, en séance particulière pour une seule famille

    40€ / famille, en séance collective de 3 à 5 familles

    >> Pass 3 séances

    140€ / famille, en séance particulière pour une seule famille (soit 46€, la séance)

    100€ / famille, en séance collective de 3 à 5 familles (soit 33 €, la séance).

    Bonus : 30% sur le tarif total pour la famille qui accueille !

    Tarifs // Mon Moment Magique

    MMM Juniors 6/11 ans

    • Atelier à la carte 1h30, 20€ - si engagement, le tarif s'aligne aux Pass 5 ou 10.
    • Pass 5 ateliers 1h30 : 95€, soit 18€ l'atelier - valable 6 mois
    • Pass 10 ateliers 1h30 / 170 €, soit 17€ l'atelier - Valable 1 an
    • Possibilité d'animation "Goûter d'anniversaire" MMM ou autre; tarifs sur demande. 
    MMM au Féminin
    • Atelier  "Découverte" 2h, 25€ - si engagement : le tarif s'aligne à la tarifs carte 5.
    • Pass 5 ateliers : 100€, soit 20 € l'atelier valable 1 an
    • Possibilité de soirée privée " EVF" ou " anniversaire", tarifs sur demande.

    Information I Inscription I Contact

    • Ateliers programmés  // Ateliers limités en nombre de place, inscription obligatoire. Toute séance, non annulée 24h avant le cours, est due !
    • Professionnels // Contactez moi pour connaître nos tarifs spécifiques. 
    • Goûter Anniversaire // Ateliers de yoga ou MMM Juniors pour des après-midis "goûter d'anniversaire" rigolos et originaux . Tarifs et formules sur demande. 
    • Bon cadeau // Bon pour une "Bulle Bonheur" :  anniversaire, fête des mères/pères, baptême, "EFV" ... pour offrir un moment magique !
    • Frais supplémentaires // Frais de déplacement basés sur les tarifs kilométriques en vigueur, pour toute intervention hors zone eurométropole. 
    • Souplesse // Les tarifs ne doivent pas être un frein. Je souhaite permettre à un maximum de personnes de goûter à la joie et au plaisir de se sentir "re-lier". Les modes de paiement sont souples et je reste ouverte pour discuter de vos projets, envies, idées de partenariat...

    Pour vous inscrire ou obtenir plus de renseignement, contactez moi:

    Emmanuelle - macabanezen@gmail.com I 06 61 96 24 90

    Namasté 🙏 Merci de votre visite !